Die Praxis der Haltung der Achtsamkeit führt uns in die bewusste Wahrnehmung der Gegenwart und in einen lebendigen, differenzierten und offenen Kontakt mit der Umwelt, mit anderen Menschen und mit uns selbst. In diesem Seminar lernen Sie die Haltung der Achtsamkeit in der Theorie und in der Praxis der therapeutischen Anwendung kennen. Sie erfahren, was Achtsamkeit im professionellen Alltag von psychiatrischen Mitarbeitern/-innen und im Umgang mit Patienten/-innen bewirken kann. Sie werden außerdem zahlreiche Übungen zu den verschiedenen Formen der Achtsamkeit durchführen und den therapeutischen Einsatz diskutieren.

• Definition, Haltung und Formen der Achtsamkeit
• Achtsamkeitsbasierte Therapie: Konzepte
• Achtsamkeit in Selbstfürsorge und Arbeitshaltung
• Vermittlung von Achtsamkeit in Gruppen
• Achtsamkeitsbasierte Interventionen bei verschiedenen Indikationen
• Erfahrungen, Probleme und Perspektiven achtsamkeitsbasierter Therapie
• Vielfältige Achtsamkeitsübungen

Sie benötigen keine Vorkenntnisse bezüglich einer Achtsamkeitspraxis, sollten aber bereit sein, sich auf einfache Achtsamkeitsübungen einzulassen.